Entlasten Sie Ihren Kiefer – und spüren Sie den Unterschied!

Morgens schmerzt der Kiefer, mittags ist der Nacken verspannt, abends kommt das Kopfweh, und nachts knirschen die Zähne?

Lassen Sie sich von Dr. med. dent. Mandy Scheunchen und Abbas Schirmohammadi helfen: Dieses Übungsprogramm bietet Ihnen Audio-Anleitungen zur gezielten Entspannung der Kiefermuskulatur. Ob Sie die Kaumuskeln, den Nackenbereich oder das gesamte Kiefergelenk ansteuern möchten – Sie können sich genau die Übungen heraussuchen, die Ihnen jetzt guttun.

Anschließend haben Sie die Möglichkeit, mit einer Reihe vielfältiger Entspannungstracks Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und nachhaltig zu entspannen.

Inklusive zweier Fantasiereisen zur Kieferentspannung für Kinder.

„In meiner osteopathischen Praxis begegnen mir täglich Menschen mit Beschwerden rund um das Kiefergelenk. Umso mehr freue ich mich über einen Ratgeber, der die Zusammenhänge von CMD verständlich erklärt und Betroffenen wirksame Übungen an die Hand gibt. Diese gelungene Buch-/CD-Kombination unterstützt Patienten dabei, ihre Beschwerden besser zu verstehen und aktiv an ihrer Genesung mitzuwirken.“
VIKTORIJA KILIC, Heilpraktikerin, Osteopathin (B.Sc.), Perrin-Practitioner mit Praxen in München und Vaterstetten, Schwerpunkte Kinderosteopathie und Schmerztherapie, https://osteopathie-urem.jimdosite.com

„Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen gehören zu den Beschwerden, die Betroffene im Alltag stark belasten. Der neue Kompakt-Ratgeber der Zahnärztin Dr. Mandy Scheunchen (Mankau Verlag) bietet eine verständliche, praxisnahe Orientierung und hilft dabei, die Zusammenhänge besser zu erkennen. Das Audioprogramm, das sie gemeinsam mit dem Heilpraktiker für Psychotherapie Abbas Schirmohammadi gestaltet hat, ergänzt dies sinnvoll mit konkreten, leicht umsetzbaren Meditationen und Übungen, die den Weg zu mehr Entlastung und Körperbewusstsein unterstützen. Eine empfehlenswerte Kombination für alle, die an Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen leiden oder sich fundiert mit diesem wichtigen Thema auseinandersetzen möchten.“
DR. MED. DOROTHEA SCHLEICHER-BRÜCKL, Teilhaberin und ärztliche Leiterin der „Praxis Schleicher & Brückl“ in München, Schwerpunkte Kinderwunsch und Frauenheilkunde, https://praxis-schleicher.de