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Die Ringe „Stehen“, „Bewegen“ und „Trainieren“ zeigen dir, wie aktiv du jeden Tag bist – und motivieren dich zu etwas mehr Bewegung. Sieh dir an, ob du zu viel sitzt. Achte darauf, wie viele Schritte du gehst und wie viele Kalorien du verbrennst. Und nimm dir vor, 30 Minuten zu trainieren, auch wenn es nicht am Stück ist.
Wähle zwischen verschiedenen Indoor- und Outdoor-Workouts – einschließlich Fahrradfahren, Laufen und Crosstrainer – setz dir Ziele und leg los. Egal, wie du trainierst, die Apple Watch Series 2 misst deine Bewegungen genau. Du kannst bis zu fünf Werte wählen, die du gleichzeitig siehst, und sogar Segmente markieren.
Du hast die Apple Watch Series 1 immer dabei – so kann sie dir helfen, bewusster auf deine Gesundheit zu achten. Kontrolliere deine Herzfrequenz, geh besser mit deinem täglichen Stress um und füge Apps hinzu, die du für bestimmte Routinen brauchst. So erfährst du noch mehr über dich.
Ein leichter Tap benachrichtigt dich über eine neue Nachricht oder bei einem Anruf. Starte deine Lieblingsapps einfach und schnell. Verwende Siri und erledige Dinge nur mit deiner Stimme. Mit der Apple Watch Series 1 erhältst du wichtige Infos und machst vieles schnell und bequem – direkt an deinem Handgelenk. Und du musst nie unterbrechen, was du gerade tust.
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